De las últimas actividades del entrenamiento en la Fonteta. Ejercicio consistente en defensa y ataque uno contra uno en la mitad de la cancha.
Ugamar es el blog de un paisano de Don Benito, provincia de Badajoz, Comunidad Autónoma de Extremadura, España que tiene como objetivos: "MENS SANA IN CORPORE SANO." "LA VERDADERA AMISTAD ES COMO LA FOSFORESCENCIA, RESPLANDECE MEJOR CUANDO TODO SE HA OSCURECIDO." R. TAGORE
